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Jour : 14 juillet 2021

Cours de Yoga à la rentrée de Septembre

MARDI 9h30-10h30  : Renforcements Musculaires (méthode Pilates) MARDI 10h30-11h30  : YOGA (traditionnel et laïc)   Séances d’1h ; groupe de 10 personnes maximum, mixte ; niveau accessible à tous.   Matériel individuel : un ou deux tapis de gym, une petite bouteille d’eau (+pour le Yoga : un petit coussin et une couverture pour la Relaxation)   4 SEMAINES par mois

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